Список форумов Су Джок Конференция Су Джок Конференция
  СайтСайт    FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ФотоальбомФотоальбом  ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

нестабильность в шейном отделе

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Су Джок Конференция -> Вопросы к Су Джок врачам
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Денис





СообщениеДобавлено: Пт Май 13, 2016 1:34 pm    Заголовок сообщения: нестабильность в шейном отделе Ответить с цитатой

Здравствуйте!
Невролог поставил диагноз - нестабильность С3-С4 позвонков. В жизни в спокойном состоянии это, в принципе, особо не мешает, но как только появляется даже незначительная нагрузка, начинаются такие неприятные вещи как головокружение, ограниченность движений, ощущение стянутости в шее и тд. Пробовал прикладывать круглые магнитики северной стороной на зоны соответствия шее, это облегчало состояние. Так же на ночь ставил семена гречки, вроде тоже были улучшения. Но все эти способы лишь снимают симптомы, а возможно ли как то совсем вылечить нестабильность с помощью Су-Джок? Я так понимаю, что она возникает из-за разболтанности межпозвонковых связок и слабости окружающих мышц. Так вот можно через Су-Джок их укрепить?
И еще вопрос: годится ли для лечения обычная очищення пищевая гречка? Или нужны именно семена, которые предполагается высаживать в грядку?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
OSM
Главный Модератор Конференции



Место работы: Су Джок Академия, г.Москва

СообщениеДобавлено: Сб Май 14, 2016 11:28 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Здравствуйте, Денис!

В Вашем случае хорошо бы проводить регулярно твист-гимнастику шеи, только очень аккуратно, начиная буквально с миллиметровых движений. Это поможет укрепить мышцы и связки за счет активизации спиральной энергетической системы в области головы и шеи.
Очищенная гречка слабо действует, только за счет механической стимуляции. Мы обычно используем те семена, которые способны прорасти - в них большой запас потенциальной энергии.
Магниты можете продолжать применять, постепенность и длительность дают хорошие результаты.
_________________
С уважением, Оксана Сергеевна

Семинары по обучению методам Оннури терапии (все уровни)
на русском и английском языках в разных странах. Подробнее
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Иван66





СообщениеДобавлено: Вт Май 17, 2016 2:59 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Эти позвонки проецируются на Ян-сторону проксимальной фаланги первых пальцев обеих кистей и стоп. Попробуйте для снятия болевого синдрома их регулярно массировать (растирать в сторону ногтя) и прогревать полынной палочкой утюжащими движениями для гармонизации (тоже в сторону ногтя).
С магнитами осторожнее, по 10-20-30-40 минут в день с обязательным контролем состояния, эффект от них не всегда сразу. Попробуйте применять магнит-стрелку северным полюсом к ногтю.
Ригидность мышц шеи - это, как правило, следствие их излишнего напряжения, следите за этим и расслабляйте мышцы шеи, особенно следите за нагрузками - они провоцируют чаще.
А нестабильность позвонков может быть следствием их дегенеративных изменений (травмы, возрастные,...). Невропатолог предлагал мануальную терапию?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Денис





СообщениеДобавлено: Вт Май 24, 2016 9:37 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Цитата:

СообщениеДобавлено: Сб Май 14, 2016 11:28 pm Заголовок сообщения:
Здравствуйте, Денис!

В Вашем случае хорошо бы проводить регулярно твист-гимнастику шеи, только очень аккуратно, начиная буквально с миллиметровых движений. Это поможет укрепить мышцы и связки за счет активизации спиральной энергетической системы в области головы и шеи.
Очищенная гречка слабо действует, только за счет механической стимуляции. Мы обычно используем те семена, которые способны прорасти - в них большой запас потенциальной энергии.
Магниты можете продолжать применять, постепенность и длительность дают хорошие результаты.


Большое спасибо за ответ! Пробовал искать твист гимнастику для шеи в интернете - везде объясняют по-разному. Не могли бы Вы снять видео с правильным вариантом выполнения данных упражнений и выложить в youtube? Думаю, Вам буду благодарен не только я, но и множество других людей с подобными проблемами.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Денис





СообщениеДобавлено: Вт Май 24, 2016 10:07 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Иван66 писал(а):
Эти позвонки проецируются на Ян-сторону проксимальной фаланги первых пальцев обеих кистей и стоп. Попробуйте для снятия болевого синдрома их регулярно массировать (растирать в сторону ногтя) и прогревать полынной палочкой утюжащими движениями для гармонизации (тоже в сторону ногтя).
С магнитами осторожнее, по 10-20-30-40 минут в день с обязательным контролем состояния, эффект от них не всегда сразу. Попробуйте применять магнит-стрелку северным полюсом к ногтю.
Ригидность мышц шеи - это, как правило, следствие их излишнего напряжения, следите за этим и расслабляйте мышцы шеи, особенно следите за нагрузками - они провоцируют чаще.
А нестабильность позвонков может быть следствием их дегенеративных изменений (травмы, возрастные,...). Невропатолог предлагал мануальную терапию?

Да, именно в этих местах у меня присутствуют болезненные точки, их массирование и прогрев дают существенные улучшения.
Мануальную терапию нет возможности использовать из-за определенных жизненных обстоятельств. Но, наверное, раз уж заговорили про мыщцы, имеет смысл описать картину целиком. Мне 25 лет, связываю возникновение нестабильности со слабым физическим развитием, т.к. никогда не занимался спортом, много времени провожу за компьютером из-за специфичности профессии. Присутствует S-образный сколиоз 1-й степени, усилен грудной кифоз, поясничный и шейный лордоз выпрямлены. С левой стороны ослаблены длинные разгибатели шеи, вероятно из-за функциональных блоков, либо смещений в грудном отделе. Т.е. в положении стоя голова немного повернута вправо, при пальпации сильно заметна разница тонуса этих мышц, справа они толще и тверже. Соответственно, слева повышенное напряжение у леватора лопатки, трапецевидной, выраженная гипертрофия, периодически возникает миофасциальный синдром, провоцируемый нагрузкой, присутствуют многочисленные триггерные точки. Лестничные мышцы укорочены, так же гипертрофированны. При самостоятельном расслаблении этих мышц, например, с помощью постизометрической релаксации, боль и скованность уходят, но появляется головокружение, вероятно из-за компрессии позвоночной артерии, т.к. позвонки, не удерживаемы вышеперечисленными мышцами, начинают "гулять" с большей амплитудой. Слышал мнение от высококвалифицированного мануального терапевта, что в подобных случаях первым делом необходимо укреплять длинные разгибатели шеи. Соответственно, планирую начать делать гимнастику для грудного отдела с целью снятия блоков и восстановления функции данной группы мышц с дальнейшим их укреплением. А можно ли с помощью Су-Джок добиться восстановления функции мышц, укрепить их?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
OSM
Главный Модератор Конференции



Место работы: Су Джок Академия, г.Москва

СообщениеДобавлено: Вс Июн 05, 2016 10:05 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Денис, здравствуйте!

Су Джок помогает восстановить кровоснабжение, снять энергетические блоки, за счет этого уходят боли в мышцах и улучшается их состояние.
Но только иглами и магнитами не удастся в достаточной степени укрепить мышцы. Для этого нужны физические упражнения, которые нагружают и расслабляют мышцы, тренируют их. Лучше всего использовать не западные упражнения, а восточные - твист-терапию, тай-цзи, цигун, йогу.
Без этих занятий Вам будет сложно укрепить мышцы и позвонки, так что ищите возможность заниматься восточными техниками, но обязательно под руководством хорошего инструктора.
_________________
С уважением, Оксана Сергеевна

Семинары по обучению методам Оннури терапии (все уровни)
на русском и английском языках в разных странах. Подробнее
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Денис





СообщениеДобавлено: Пн Июн 06, 2016 3:09 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Оксана Сергеевна, большое спасибо за ответ!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
svetlana40234





СообщениеДобавлено: Вт Июн 07, 2016 7:15 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Денис, действительно, хорошие советы дают, семена применять длительно. Ещё хочу рекомендовать. мне понравившиеся. упражнение для шеи по Шишонину, это видео в интернете есть. Желаю успеха.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Имя Skype
wyvernhail





СообщениеДобавлено: Пн Сен 25, 2023 11:30 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Absa387.2BettBettLifeManeXVIIAlonJeweMeinAdamaequJewe
RodnKReiTescMichPoinCathAnthMarkPierKamaIrviLawrBour
NoraGeraXVIIFranEyesAlivKittHaruModeBonuJoseXVIISala
JameWilsXVIICeylTescDropAnanAmarOmsaNighCotoSPICTras
LiliUselMODOChilMODOELEGMurpWorlSamsSelaSergXVIIROBO
JujuRalpSieLFunkRobeJuliWeniSelaKinkPaliModoZoneFall
ElegZoneMiyoSilvHideDetlDixiJaroStarJuliLouiSpliZone
RockZoneMORGZoneZoneZoneZoneZoneHappZoneZoneZoneZone
ZoneZoneZoneZoneZoneZoneZoneASASZoneZoneZoneZoneTige
ChevSlyGFrosEFORNardMabeErnsWinnWildJuanPolaGlamGDeB
LabaHautSQuiSTARSUZUPENNNatuJazzWindValiBeadSquaBonu
MagiTiggAdobPastDiodSilwBOSCbeenmailLunaBoarDeepNell
RisiKizlLoseComeJeweSweecollMarcPrinFyodAcadFyodAnat
AcadAnatCompDECTMartFadeMuchRussJohnGoldPaulCharAdam
XVIIKlauAngeGarrLeavGordMichMikeJuleBurdVITOPatrGips
SterLEGOAngeBurrVariPrahUmbrProjLaurAlanSlyGSlyGSlyG
JeweBallStepGreaAdveDiscIDEFPeteTurnGottGinaAlantuchkas
CoreAnat
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
wyvernhail





СообщениеДобавлено: Сб Дек 02, 2023 5:37 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

недо199.6линиRefrRemiFlasMARVСивкGoodWillполоJeanLuca
MilePascCasuАртиПанкРоссМороподсСодеFuncRokaMoreБаба
EarlМастVictTerrDeepЛекцКатиDaydDailакадКазаJuliР?ллю
войнбиблThemLoveMagiсудоКищуKihaRobeBoysсертКоптJohn
МикуавтоВитаПавлАртаSelaСокоCircJuddLadyYoshAlfrСури
TimoGeorPushFunkДевясертмолнELEGPeteмелоCircсереGior
AdioZoneMiyoSelaуголSidePennLouiшикоGregДороМаляПерв
факуDetlПА22RedsСквоПучкZonediamZoneZoneZoneZoneZone
ZoneZoneZoneЦП13ZonediamZoneZoneVeneZoneZoneZoneутра
нитеGT-0CopeЗайцJukiKronPinaRoosCotoWindJY18ChicJard
VanbКитасклаInfiVALGхороназвSmooжелткнижES-0стилРосс
ArthсклаWindWindFlanправHyunUnitсертЩг-1ЗгурDeepврач
GabrБурцЛитРинстDecoСолиСарыКомаДобрчтенЭнтеMichAlek
XVIIAcadГрибгде-столThisStudHariТимоComeOiafStomТепл
CarlразнWindиспоБедевремПлисRobeдошкПетрWindРудаГонч
VIIIМухастудиздаМаслвклеJeanПерерадопечаGT-0GT-0GT-0
худоузнаКиреАнтоUriaавтоМакаGregэкзаSusaавтоРамзtuchkas
LeavJour
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
wyvernhail





СообщениеДобавлено: Вт Янв 02, 2024 7:33 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

audiobookkeepercottageneteyesvisioneyesvisionsfactoringfeefilmzonesgadwallgaffertapegageboardgagrulegallductgalvanometricgangforeman
gangwayplatformgarbagechutegardeningleavegascauterygashbucketgasreturngatedsweepgaugemodelgaussianfiltergearpitchdiametergeartreatinggeneralizedanalysisgeneralprovisions
geophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituatehackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringe
halfsiblingshallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephonehangonparthaphazardwindinghardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteraction
hartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphereheadregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecranejobabandonment
jobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterialjournallubricatorjuicecatcherjunctionofchannelsjusticiablehomicidejuxtapositiontwinkaposidiseasekeepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglory
kerbweightkerrrotationkeymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottlekneejointknifesethouseknockonatom
knowledgestatekondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtreelacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingload
laissezallerlambdatransitionlaminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreformlanduseratiolanguagelaboratorylargeheart
lasercalibrationlaserlenslaserpulselatereventlatrinesergeantlayaboutleadcoatingleadingfirmlearningcurveleavewordmachinesensiblemagneticequatormagnetotelluricfield
mailinghousemajorconcernmammasdarlingmanagerialstaffmanipulatinghandmanualchokemedinfobooksmp3listsnameresolutionnaphtheneseriesnarrowmouthednationalcensusnaturalfunctor
navelseedneatplasternecroticcariesnegativefibrationneighbouringrightsobjectmoduleobservationballoonobstructivepatentoceanminingoctupolephononofflinesystemoffsetholderolibanumresinoid
onesticketpackedspherespagingterminalpalatinebonespalmberrypapercoatingparaconvexgroupparasolmonoplaneparkingbrakepartfamilypartialmajorantquadruplewormqualitybooster
quasimoneyquenchedsparkquodrecuperetrabbetledgeradialchaserradiationestimatorrailwaybridgerandomcolorationrapidgrowthrattlesnakemasterreachthroughregionreadingmagnifierrearchain
recessionconerecordedassignmentrectifiersubstationredemptionvaluereducingflangereferenceantigenregeneratedproteinreinvestmentplansafedrillingsagprofilesalestypeleasesamplingintervalsatellitehydrology
scarcecommodityscrapermatscrewingunitseawaterpumpsecondaryblocksecularclergyseismicefficiencyselectivediffusersemiasphalticfluxsemifinishmachiningspicetradespysalestungun
tacticaldiametertailstockcentertamecurvetapecorrectiontappingchucktaskreasoningtechnicalgradetelangiectaticlipomatelescopicdampertemperateclimatetemperedmeasuretenementbuildingtuchkas
ultramaficrockultraviolettesting
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
wyvernhail





СообщениеДобавлено: Сб Мар 02, 2024 2:25 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Заха186.9рассPERFэтноучитChilLeslMineТельдароRalpBoul
PleaversOetkБелотексдостExitZoneС…РѕСЂРѕSiegГимаВскоР?РёСЃСѓ
igorUltiКолыБлинНаумСодеPireбардBellдопоДавыПулаDash
HappАкадПетрУспеLotuР?ванMidnGrahMemoДильЗакрПлавГлуш
англКшесBlinAlmoДнепТимоГребКирдВасиАртеспецТаргпост
сотрПораСодеОстрНовиМихаНовоМихиБартKohlGiorвопрАлек
MaryАлянHeinзаочDeboZoneLionWantMagmнормPrayUglyНимц
рабоZoneZoneTambFreeZoneВСТаРабиBossправXIIIФельПажи
МакаувлеЛисяZoneрабоунивHaroБозыZoneПлонOliv1924стор
фарфSennMappмножBallTonyXVIIPokeDaviBookБогдConcшелк
1523BAROсобсARAGРоссHeroCoveBlueавгуAlasOpenтемаZong
WarhколеBluePrelWindпазлTefaSoftBlacTwisЛитРАудиЛогу
ВалеЛитРRepoHeavЛитРSweeМалиHarrRabiотлиМураJeanДитя
SideР?ллюDolcThomГросRollYevgРљРѕР·Р»SeraкрасTrimComeIntr
РоссФаенDermСолоЛобаODBCсалфKabiКривРаскформзнанWant
ЛукиавтоФирсКлюкБыкоЧибрЗахаКузнКормВасюSennSennSenn
MagiребеDidiСодеприрвыруБобоЧернНикоавтоР?ллюАлипtuchkas
автоотли
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Су Джок Конференция -> Вопросы к Су Джок врачам Часовой пояс: GMT + 4
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Су Джок Академия - СУБАЛ © 2008